朝の台所





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焼き鯖となったまの朝ごはん :: 2017/10/13(Fri)

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     ・ 白いごはん
     ・ 焼き鯖
     ・ 茹で小松菜
     ・ 柴漬け
     ・ なったま
     ・ カレー味噌汁(お揚げ・人参 など)
     ・ 柿


        * ごはんに、焼き魚、お野菜に納豆のシアワセ和ごはんでした。
         カレーのお鍋は、綺麗にするために最後は汁物へ
         展開することが多いです^^
       

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ハンバーグ目玉焼きのっけカレーライスの朝ごはん :: 2017/10/12(Thu)

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     ・ ハンバーグ目玉焼きのっけ海老カレーライス
     ・ グリーンサラダ(レタス・茹でブロッコリー)


        * この朝も残ったカレーにハンバーグで簡単に。
       

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海老カレーひじき飯の朝ごはん :: 2017/10/11(Wed)

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     ・ ひじきご飯
     ・ 海老カレー
     ・ グリーンサラダ
     ・ ハンバーグ


        * おっきな海老とちっちゃな海老、ダブルで使って
         ちょっと贅沢カレーです。


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鶏の唐揚げの朝ごはん :: 2017/10/10(Tue)

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     ・ 白いごはん
     ・ 鶏の唐揚げ
     ・ 茹でオクラと茗荷
     ・ ひじき煮
     ・ 空心菜とイカの炒めもの

 

        * お休みはあっという間。
         オシゴト週間はじまりです。
         唐揚げ食べて元気出していきましょう。

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冷やし素麺の朝ごはん :: 2017/10/09(Mon)

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     ・ 冷やし素麺(葱)
     ・ 美味しい^^ハチミツ梅干し
     ・ 豚の角煮(辛子)
     ・ 茹で小松菜
     ・ トマト

 

        * 冷やし素麺・・・^^
         そう、昨日はイベントへ出かけた後、外ごはんとお酒を楽しみましたので
         つるっと冷たいものをいただきます。

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