朝の台所





なったま冷やしうどんと茹でサザエの朝ごはん :: 2017/07/22(Sat)

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   ・ なったま冷やしうどん
   ・ 茹で鶏、ブロッコリー、つるむらさき
   ・ 茹でサザエ
   ・ 梅干し

       * これはこの朝2度目の朝ごはんです^^
        昨晩、パーティーから戻ると(素敵な響き!^^)
        お休みだった夫が海→(共通の)友人と飲み・・・・で
        30分後に、一緒に帰ってまいりました。
        またパーティーのはじまりです^^;
         早朝友人を送る際に一緒にマックで朝ごはんを
        いただいたのですが、全然足りぬ・・・。
        一人で追加ごはんでした。

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焼きハムと焼き茄子の朝ごはん :: 2017/07/21(Fri)

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   ・ 焼きハム
   ・ 茹でブロッコリー
   ・ ジャガイモ(レンジでチン)
   ・ ささみの梅マヨ和え
   ・ 焼き茄子
   ・ 茹でつるむらさき

       * 朝からソワソワ。
        今日は以前お世話になりました翔泳社さんの
        みんなの暮らし日記ONLINEオープン&みんなの暮らし日記刊行
        記念パーティーへお招きいただいているんです。
        極度の緊張しいで人見知りなくせに、かなりミーハー・・・・><
        素敵な方々と空間・・・楽しんでまいります^^

         朝ごはんは、いつにも増して簡単調理。
        茹でた焼いた!ですましております。

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鮭フレークごはんと空芯菜の炒めものの朝ごはん :: 2017/07/20(Thu)

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   ・ 鮭フレークごはん(木耳佃煮)
   ・ ベーコンと空芯菜の炒めもの
   ・ 鰹キムチ納豆(長芋)
   ・ ローストビーフサラダ(レタス・水菜・トマト・貝割菜)

       * 少し前にベーコンとハムをたくさんいただいたので、
        何かと登場してます^^
        すっごく便利で美味しくって、ありがたいありがたい。

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ローストビーフの朝ごはん :: 2017/07/19(Wed)

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   ・ ローストビーフ
   ・ 貝割菜とトマト
   ・ 冷奴(柴漬け)
   ・ 小鯵の南蛮漬け(玉ねぎ・柴漬け・ピーマン・貝割菜)
   ・ ベーコンと蕪の味噌汁

       * いっつもうまくいかないローストビーフ。
        火を通し過ぎないよう気を付けているつもりが
        残念なことに。
        そして毎回薄く綺麗に切れない><
        小鯵南蛮は前作ったときに、途中段階のものを冷凍しておいたもの。
        うーん、この朝も何だか地味です。

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鶏から揚げとマカロニサラダの朝ごはん :: 2017/07/18(Tue)

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   ・ 鶏の唐揚げ
   ・ レタスと焼き万願寺唐辛子
   ・ マカロニサラダ
   ・ 青菜納豆
   ・ 蕪とゴーヤの酢の物
   ・ ポテトサラダ
   ・ 蕪と厚揚げの味噌汁(小葱)

       * あらら・・・茶色と緑の地味色ごはんです。
  
         毎日暑くて暑くてぐったりですが、
         食欲だけはちっとも落ちません^^;

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