朝の台所





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釜玉うどんの朝ごはん :: 2017/03/18(Sat)

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  ・ 釜玉うどん(小葱)
  ・ 蛍烏賊(生姜・小葱)
  ・ 焼き鮭と野菜の南蛮漬け(ピーマン・紫玉葱)
  ・ トマト
  

       * ヤッパリ!な金曜オツカレサマ飲みとなりました。
         たくさん飲んだ翌朝は冷たいおうどんです。

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蛍烏賊パスタの朝ごはん :: 2017/03/17(Fri)

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  ・ 蛍烏賊のパスタ(新玉ねぎ・小葱・にんにく など)
  ・ 焼き鮭と野菜の南蛮漬け(ピーマン・紫玉葱)
  ・ 焼き厚揚げ(小葱)
  ・ かぼちゃサラダ(サラダ菜)
  

       * 久しぶりのパスタは蛍烏賊で!
         春ですネ^^

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なったまと野菜南蛮の朝ごはん :: 2017/03/16(Thu)

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  ・ なったま
  ・ 野菜の南蛮漬け(蓮根・オクラ・トマト・ピーマン・長芋)
  ・ 柴漬け
  ・ 千切り長芋梅和え
  ・ 豚唐揚げ
  ・ サラダ(サラダ菜・春菊・トマト)
  ・ 春菊の味噌汁
  

       * たくさんの小皿が並びましたが、ほぼ野菜です^^

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ケーキで朝ごはん :: 2017/03/15(Wed)

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  ・ ケーキ
  ・ 鶏むね肉のマスタード麹漬け焼き(サラダ菜・茹でブロッコリー)
  ・ 野菜の南蛮漬け(蓮根・オクラ・トマト・ピーマン・長芋)
  ・ 野菜のチーズ焼き
  

       * ホワイトデーのお返しを買うのにつきあって
         珍しく甘いの、おうちへも買って帰りました^^
         ケーキにあうおかずって・・・・・・?
         いつもの通りです。

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お刺身と蓮根ピリ辛炒めの朝ごはん :: 2017/03/14(Tue)

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  ・ 北寄貝刺身(貝割菜)
  ・ 焼き鮭
  ・ 茹でほうれん草
  ・ 柴漬け
  ・ 野菜の酢の物(紫玉葱・トマト・セロリ)
  ・ 蓮根とひき肉の炒めもの
  ・ 焼きピーマン
  ・ 春菊の味噌汁
  

       * また北寄貝を買ってしまいました^^
         美味しいものはいくらでも続けて食べられますね。
         蓮根は厚切りにしてピリ辛炒めです。

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