朝の台所





スポンサーサイト :: --/--/--(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. スポンサー広告

アボカドコーンクリームパスタの朝ごはん :: 2015/12/31(Thu)

151223asagohan.jpg

12月23日 朝ごはん

・ アボカドコーンクリームパスタ
・ 豚肉と根菜のトマトスープ
・ 人参パクチーサラダ
・ りんご

     * 好きなアボカドとお手軽に缶詰を使ってこっくりなパスタです。

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。




スポンサーサイト
  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

プチロールとトマトスープの朝ごはん :: 2015/12/31(Thu)

151222asagohan.jpg


早い帰省(パソコンがない環境)で
なかなか更新、お邪魔が出来ませんでした。
出来る範囲でぽちぽちやりますので
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
12月22日 
・プチロール イチジクきなこ
・豚肉と根菜のトマトスープ
・山葵漬けメバチマグロのパクチーサラダ
・りんご

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
参加しています^^
1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

いか大根の生姜煮の朝ごはん :: 2015/12/21(Mon)

151221asagohan.jpg


 ・わかめごはん
 ・いかと大根、長葱の生姜煮
 ・白菜の浅漬け
 ・サラミとパクチーのサラダ
 ・カレースープ
 ・りんご

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

卵かけわかめごはんの朝ごはん :: 2015/12/20(Sun)

151220asagohan1.jpg


 ・卵かけわかめごはん
 ・野菜のカレースープ(小松菜・赤大根 など)
 ・みかん
 ・レモン炭酸水

        * たくさん食べて飲んで笑った後、
         禁断の夜中お好み焼きにて終了・・・^^;
         今日からダイエット再開デス。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

>>続きを読む

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:4

ワカメ納豆蕎麦の朝ごはん :: 2015/12/19(Sat)

151219asagohan.jpg


 ・ワカメ納豆蕎麦(茹で小松菜・小葱・卵黄)
 ・鶏じゃが残り
 ・りんご

        * 3度目忘年会の日^^
         引き続き胃腸いたわりごはんです。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

鮭わかめ雑炊の朝ごはん :: 2015/12/18(Fri)

151218asagohan1.jpg

 ・鮭わかめ雑炊(小葱)
 ・鶏じゃが(茹で小松菜)
 ・りんご

        * 今週2度目の忘年会の日。
         夜いっぱい食べるぞ~!の少なめごはんです。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

>>続きを読む

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

ワカメじゃこごはんとのどぐろ塩焼きの朝ごはん :: 2015/12/17(Thu)

151217asagohan.jpg

 ・わかめジャコごはん
 ・のどぐろの塩焼き
 ・納豆(小葱)
 ・小松菜キムチ
 ・白菜とお揚げのくたくた煮
 ・りんご

        * 普段行かないスーパーへ、先日また連れていってもらい、
         こぶりなのどぐろを発見!
         もしかしていただくのこれが初めてかも・・・。
         美味しいお魚なんですねぇ。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

山葵マヨ玉子のオープンサンド朝ごはん :: 2015/12/16(Wed)

151216asagohan.jpg


 ・山葵マヨ玉子オープンサンド
 ・キーマカレー(豚ひき肉・玉ねぎ・人参・白菜)
 ・サラダ(フリルレタス・トマト)
 ・コーンスープ

        * 辛子じゃなくって山葵で^^

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

味噌ラーメンの朝ごはん :: 2015/12/15(Tue)

151215asagohan.jpg


 ・味噌ラーメン(もやし・小葱・わかめ)
 ・トマト

        * 前の日はガッツリ忘年会でした^^
         朝は賞味期限がきてるラーメンを。
         麺がほとんどかくれてしまうぐらいに薬味てんこもりです。

          今週はあと2回忘年会が・・・^^;
         大丈夫かな。         

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

焼き鶏レバーナムル丼の朝ごはん :: 2015/12/14(Mon)

151214asagohan.jpg


 ・焼き鶏レバーナムル丼(もやし・小松菜・人参)
 ・サラダ(フリルレタス・トマト)
 ・鶏のから揚げ
 ・ペコロスの味噌汁

        * 鶏おかずが2品に!
         これまた肉肉しいごはんでした。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

豚肉の甘辛味噌焼きの朝ごはん :: 2015/12/13(Sun)

151213asagohan.jpg

 ・白いごはん
 ・生卵
 ・菜の花とじゃこのだし浸し
 ・豆腐とワカメのサラダ(白菜・トマト)
 ・ペコロスの味噌汁

        * 菜の花発見!
         冬に並ぶものでしたっけ?
         本格的な寒さはこれからだけど、何だか嬉しくなって連れて帰りました。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

海老ドリアの朝ごはん :: 2015/12/12(Sat)

151212asagohan.jpg


 ・海老ドリア
 ・生ハムと白菜のコールスロー(紫玉葱・人参)
 ・コーンスープ
 ・トマトジュース(レモン)

        * 朝帰りのカタはそっといしておいて、
         中途半端に残っていた冷凍食材でリメイクごはん。
         海老炒飯とクリームシチューでドリアを^^

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

白ごはんになったまの朝ごはん :: 2015/12/11(Fri)

151211asagohan.jpg

 ・白いごはん
 ・なったま
 ・芹の胡麻ポン酢和え
 ・子持ち鮎の塩焼き
 ・子持ち昆布
 ・生ハムじゃこ奴サラダ(サニーレタス・人参)
 ・じゃこ天と蕪の味噌汁
 ・みかん

        * 白いごはんにはおかずがたくさんなくっちゃネ、と
         並べすぎ、食べすぎな朝ごはん。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

春雨グリーンカレーの朝ごはん :: 2015/12/10(Thu)

151210asagohan.jpg


 ・春雨グリーンカレー(せり・レモン)
 ・トマト

        * フォーがあればよかったのですが・・・^^;
         おうちにある春雨で。
         しかもパクチーではなくせり。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

生ハムオープンサンドとグリーンカレーの朝ごはん :: 2015/12/09(Wed)

151209asagohan.jpg


 ・生ハムオープンサンド(紫玉葱・マヨネーズ・黒胡椒)
 ・サニーレタス トマト
 ・蕪とじゃこの甘酢
 ・グリーンカレー(鶏肉・玉ねぎ・人参・ピーマン・コーン)

        * カルディで買った生ハム切り落としとココナッツミルクを使ってごはん^^

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

長芋マグロたまご丼の朝ごはん :: 2015/12/08(Tue)

151208asagohan.jpg


 ・長芋マグロたまご丼
 ・トマト
 ・焼き豚
 ・おかひじきの胡麻ポン酢和え
 ・いろいろ野菜の味噌汁
 ・柿

        * マグロも市場モノ^^
         たくさん冷凍しました。(ほんとはすぐに全部いただければいいのですが・・・・。)   

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

子持ち鮎の塩焼きの朝ごはん :: 2015/12/07(Mon)

151207asagohan.jpg

 ・白いごはん
 ・ほうれん草のお浸し
 ・子持ち鮎の塩焼き
 ・鶏蕪人参の煮物
 ・千切り長芋とじゃこのおろし大根和え
 ・蕪と葱の味噌汁
 ・柿

        * 鮎は市場で買っていたもの。
         ようやく朝ごはんに登場です^^
         身がとってもふっくらしてます。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

目玉焼きのっけナポリタンの朝ごはん :: 2015/12/06(Sun)

151206asagohan.jpg


 ・目玉焼きのっけナポリタン(玉ねぎ・ピーマン・人参・ハム)
 ・サラダ(サニーレタス・トマトとカリフラワーのマヨ和え)
 ・コーンスープ
 ・柿

        * ごはんじゃない朝ごはんが続くの珍しい!

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

煮豚お好み焼きの朝ごはん :: 2015/12/05(Sat)

151205asagohan.jpg


 ・煮豚お好み焼き(キャベツ・葱・すり長芋)
 ・キムチ
 ・もずくジャコトマト
 ・えのき茸といろいろ葱の味噌汁
 ・柿

        * 先日作った煮豚を冷凍していたもの、
         レンジで加熱して嵩を減らしたっぷり!なキャベツ、
         頂きものの(大切にちょびちょび頂いてます。)美味しい長芋・・・・で
         ふわっもちっカリッと、すごく美味しく焼けました^^

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

ポークステーキの朝ごはん :: 2015/12/04(Fri)

151204asagohan.jpg


 ・浅野屋のパン
 ・ポークステーキ(マヨケチャ味・レモン)
 ・サラダ(サラダ菜・水菜・トマト)
 ・じゃがいも
 ・クリームシチュー(鶏肉・玉ねぎ・人参・カリフラワー・お豆)

        * 夫ごはんに豚カツでも・・・とすっかり解凍しておいたおにく。
         急遽飲み会が決まりごはんがいらなくなったため、自分用に焼きました^^
         前の日とほとんどおんなじ!

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

ハムエッグとクリームシチューの朝ごはん :: 2015/12/03(Thu)

151203asagohan.jpg


 ・浅野屋のパン
 ・焼きキャベツ
 ・ハムエッグ
 ・クリームシチュー(鶏肉・玉ねぎ・人参・カリフラワー・お豆)

        * またルーを使わないでシチューを。
         毎回味と濃度が安定しません><

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

とろろ煮豚丼の朝ごはん :: 2015/12/02(Wed)

151202asagohan.jpg


 ・とろろ煮豚丼
 ・大根葉とお揚げのだし浸し
 ・トマト
 ・えのきの味噌汁(小葱 ほか)

        * キホンに戻って煮豚は丼に^^
         とろろ、たくさん食べたくって、今にも溢れそう・・・!

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

胡桃パンと煮豚の朝ごはん :: 2015/12/01(Tue)

151201asagohan1.jpg


 ・ドンクの胡桃パン
 ・煮豚(ゆで卵・にんにく・人参・茹でスナップエンドウ)
 ・コーンスープ
 ・りんご

        * 12月デス。
          早いですねぇ^^

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
  
  にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

   参加しています^^ 
   1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
   どうぞよろしくお願いいたします。

>>続きを読む

  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。