朝の台所





鯖西京焼きの朝ごはん :: 2016/03/31(Thu)

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  ・ 白いごはんに紫蘇わかめのふりかけ
  ・ 茹でブロッコリー
  ・ 鯖の西京焼き
  ・ 野菜の揚げ焼き南蛮(椎茸・パプリカ・新玉ねぎ・熟れたすだち など)
  ・ 千切り長芋(生卵)

       * おっきな鯖。
        やっぱりデコポンまで到達しなかった!
     
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