朝の台所





スポンサーサイト :: --/--/--(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. スポンサー広告

ちゃんぽんスープの朝ごはん :: 2016/09/09(Fri)

160909asagohan.jpg


  ・ ちゃんぽんスープ(豚肉・キャベツ・長葱・赤ピーマン・豆もやし・干ししいたけ)
  ・ 青柳とわかめのマヨ和え
  ・ ゴーヤトマトわかめのすだち酢の物
  ・ 明太奴(小葱)
  ・ マスカット

     *  ゆるゆるダイエット日。
       野菜たっぷり(量もたっぷり><)なちゃんぽんスープ。
       もちろん麺抜きです。
        義実家でたくさんもらって帰ったすだちが嬉しくって、
       贅沢づかい楽しんでます^^

  ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
参加しています^^
1日1回クリックしていただけますと、とってもうれしいです!
どうぞよろしくお願いいたします。
スポンサーサイト


  1. 朝ごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2
<<まだまだ冷麦の朝ごはん | top | 明太子ごはんの朝ごはん>>


comment

hibigotoさん、こんにちは^^

ゆるゆるでもダイエットに取り組むのって
エライです~
具が多めのしっかり味付けのスープがあると
満足感が出るから、助かりますよね(^.^)

すだちいっぱい頂いたんですね
羨ましいです!
すだちってちょこちょこ使いしてますもん(笑)
  1. 2016/09/17(Sat) 15:05:14 |
  2. URL |
  3. べにゆう #rHat8f7E
  4. [ 編集 ]

^^

べにゆうさん
 こんにちは^^
いよいよ、ダイエットしなければ・・・!な状況をむかえてしまいました^^;
えらくないんですよ~。
健康診断が12月予定なんですけどね、記載されてる過去のデータを見たら、
おととしから、なんと6㎏強も太ってました!(確かにおととしは少し痩せすぎていたんですけど。)

 炭水化物にかわるもの、考えるのもまたひとつの楽しみにしていかなきゃです。
すだち、たくさんもらってほくほくです^^
何にでも贅沢に使わせていただいてます♪

  1. 2016/09/20(Tue) 09:54:21 |
  2. URL |
  3. hibigoto #-
  4. [ 編集 ]

comment


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://asanodaidokoro.blog.fc2.com/tb.php/1368-d65c036a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。