朝の台所





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鶏照り焼きの朝ごはん :: 2016/09/12(Mon)

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  ・ 鶏の照り焼き
  ・ グリーンサラダ
  ・ さつまいものマヨサラダ(ゆで卵・赤ピーマン・チーズ など)
  ・ トマト
  ・ 焼き秋鮭(すだち)
  ・ ゴーヤとわかめの酢の物
  ・ うどんだしスープ(キャベツ・長葱・干ししいたけ)

     *  ダイエット日な割にニクもサカナも、な朝ごはんです。
      あ、お芋も^^

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