朝の台所





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アボたま丼の朝ごはん :: 2016/09/13(Tue)

160913asagohan.jpg


  ・ アボたま丼(山葵ふりかけ・すだち)
  ・ 焼き秋刀魚(すだち・トマト)
  ・ 焼きれんこんの白和え(練りごま・めんつゆ など)
  ・ わかめのおすまし(長葱・小葱)

     *  楽しみなごはん日は、アボカドと卵黄で丼を。
       まるっと1個分^^
       新秋刀魚、ちょこっと手抜きしてフライパンで焼いたら
       皮がペロリっとむけてしまい、仕方なく反対向きで盛り付けを。

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

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