朝の台所





鶏ももソテーと秋刀魚マリネの朝ごはん :: 2016/10/09(Sun)

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  ・ 鶏もものソテー(にんにく・塩胡椒 など)
  ・ きゅうりとパプリカ
  ・ 秋刀魚のマリネ(紫玉葱・紫蘇)
  ・ 茹でカリフラワーとプチトマト

     * お肉とお魚と^^
      この日はご近所飲み会の予定だったので、
      炭水化物抜き。

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