朝の台所





焼き鮭と青菜の胡麻和えの朝ごはん :: 2017/01/14(Sat)

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  ・ 焼き鮭
  ・ 青菜の胡麻和え(ほうれん草・いんげん)
  ・ なったま
  ・ ひじき煮(オクラ など)
  ・ 豆腐とアボカドの味噌汁
  ・ みかん
 
      * 寒い朝。
       やっぱり和食。
       見極めが甘く、固かったアボカドはお味噌汁に。
 
        これから雪が降るらしいのですが、今日は、前から約束していた
       ラグビー観戦に出かけます。
     


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