朝の台所





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焼き鮭と鰹サラダの朝ごはん :: 2017/04/28(Fri)

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  ・ 焼き鮭
  ・ 鰹サラダ(新玉ねぎ・みょうが・紫蘇)
  ・ (レンチン)新じゃが
  ・ 茹で鶏とオクラの梅マヨ和え
  ・ 野菜のお味噌汁(小葱)


       * 前の日の鰹は表面だけさっと焼いて、同じ野菜と混ぜてサラダ風。
         多めに作った茹で鶏は、オクラと梅のマヨ和えで味変です。

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