朝の台所





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ひじきごはんと茄子ゴーヤ甘酢の朝ごはん :: 2017/06/16(Fri)

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   ・ ひじきごはん(いろいろ納豆(きゅうり・わかめ・焼きまぐろ・生卵)
   ・ しめ鯖(ルッコラ)
   ・ 甘酢生姜
   ・ 茄子とゴーヤの甘酢(じゃこ・みょうが)
   ・ 茹でモロッコインゲン
   ・ なったま
   ・ 焼きキャベツとお揚げの味噌汁
   
   
       *  ありがたい父母便が届きました!
         甘夏、じゃこ、ひじき、野菜がいっぱいです。
         肉厚なひじきは甘く煮てから、炊き立てごはんに混ぜました。
         ぷりぷりな食感がたまりません^^

      
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