朝の台所





鮭炒飯と鶏もも肉照り焼きの朝ごはん :: 2017/07/11(Tue)

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   ・ 鮭炒飯(玉ねぎ・小葱 など)
   ・ 茹でブロッコリーと枝豆
   ・ トマト
   ・ 鶏もも肉の照り焼き
   ・ 小鯵の南蛮漬け(玉ねぎ・ピーマン・茗荷・唐辛子)
   ・ 茄子と玉ねぎの味噌汁(ブロッコリー・小葱)
      

       * いただいた鮭フレークを使って炒飯を(一応小盛り・・・^^)。
        お肉も(これでも)ちょっと盛り^^

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