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・ トマトご飯
・ 目玉焼き
・ 鶏の照り焼き
・ トマト
・ セロリとじゃこの酢の物
・ ナムル(人参、豆もやし、春菊のナムル)
・ ミニグラタン(キャベツなど)
* 昨日のナムルに、さらにセロリの酢の物も加えて
野菜もお肉ももりもり^^
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