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牡蠣の酒蒸しの朝ごはん :: 2018/03/07(Wed)

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     ・ 茹でもやし
     ・ 牡蠣の酒蒸し
     ・ 茹でアスパラとほうれん草
     ・ サラダ(水菜・グリーンリーフ・ほうれん草・きゅうり・わかめ・トマト)
     ・ 長芋と大根の山葵漬け
     ・ 野沢菜
     ・ 油揚げと葱のスープ
     ・ あずきと生クリームのプリン

         * 牡蠣、大粒でぷっくりしてます^^
          少量の酒と水で蒸し煮にします。
          調味もほとんどなし!
          気分でちょろりとポン酢をかけるだけです。
           珍しく甘いものも・・・嬉しい頂きものです。
          ご馳走様でした。
          
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

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