朝の台所





ツナと梅炒飯の朝ごはん :: 2013/10/02(Wed)

131002asagohan.jpg

 ・ツナと梅の炒飯(青ネギ)
 ・砂肝南蛮(紫玉ねぎ)
 ・千切り長芋に醤油豆のっけ(青ネギ)
 ・生野菜サラダ(じゃこ・サニーレタス・トマト・レモン)
 
  * 昨晩の夫飯は、ツナ缶と梅干しを使って炒飯に^^
   あたためて、今度は朝飯にワタシがいただきます。   
        
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comment

こんばんは。
今日はさっぱり系ですね♪。
砂肝の南蛮ってどんな味なのかな。砂肝は茹でるだけですか?
それとも焼くのかな?
焼き鳥では食べた事があるのですが、けっこうこりこりしてますね。
応援p
  1. 2013/10/03(Thu) 18:15:44 |
  2. URL |
  3. sasamint #-
  4. [ 編集 ]

^^

sasamintさん
 おはようございます。
今日は冷え込んでますね^^
 何でもかんでも南蛮にしてしまいます・・・
お酢+揚げ物の組み合わせが好きなんです。
砂肝は下味をつけて片栗粉つけて揚げてます^^

 やきとり~も大好きです^^
sasamintさんのご近所においしいやきとりやさんあるのでしょうか!
  1. 2013/10/04(Fri) 10:03:20 |
  2. URL |
  3. hibigoto #-
  4. [ 編集 ]

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