朝の台所





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茹で豚カツと鯖ケチャップ南蛮の朝ごはん :: 2013/12/30(Mon)

131230asagohan.jpg

 ・ミックスベジタブルご飯卵かけ
 ・茹で豚カツ
   こちらのレシピを参考にさせていただきました^^
   ありがとうございます。
 ・鶏ハムサラダ(レタス・水菜・貝割菜・オリーブの実)
 ・鯖のケチャップ南蛮(パプリカ・セロリ・玉ねぎ)
 ・インスタントしじみ味噌汁(青ネギ)
 
  * コストコで大量に買い込んできたお肉や魚介類^^
    (豚肉ブロックと鯖を使いました。)
   小分け作業は大変だったけれども、冷凍庫を見るとなんだかにんまりです^^
   でもスペースがなくなったので、以前のものを整理するために、
   この朝は冷凍ご飯も使いました。

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