朝の台所





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びんちょう鮪漬け丼とサツマイモひじきの煮物の朝ごはん :: 2014/10/22(Wed)

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  ・びんちょう鮪漬け丼(海苔・貝割菜・すだち)
  ・サツマイモとひじきの煮物(じゃこ・小松菜)
  ・梅胡麻たたききゅうり
  ・焼きキャベツの味噌汁
  ・極々早生みかん

      * びんちょう鮪、身が崩れてしまってうまく切れませんでした^^;
       たっぷり山葵にオリーブ油、少しのお醤油に漬けておいて、
       ご飯にのっけていただきます^^

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