朝の台所





茄子丼の朝ごはん :: 2015/07/30(Thu)

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  ・茄子丼(玄米ごはん・温泉卵・紫蘇・胡麻・オリーブ油+ポン酢)
  ・お麩と野菜の煮物(茄子・ズッキーニ・人参・牛蒡・しいたけ・しめじ)
     (Yちゃん!お麩もっちり美味しいです。ご馳走様です^^)
  ・アボカド(少しだけポン酢とオリーブ油)
  ・千切り長芋の梅山葵だし浸し
  ・(冷やし)焼きキャベツと揚げの味噌汁
 
      * 珍しくニクもサカナもない朝ごはん。
       お土産にいただいたお麩を今回は野菜と一緒に煮たのですが、
       もっちり食感がたまらなく美味しいです^^
         
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